FC2ブログ
現在の閲覧者数:

ダイエット、16ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して16ヶ月が経過したにょ。
63.8kg が 55.5kgになったにょ。 トータルでマイナス8.3kgの減量にょ。
一ヶ月前との比較は、 マイナス 1.0kg にょ。
 
【ダイエット方法】
・週一程度のスポーツジム
・お昼ごはんを 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 + 『Asahi クリーム玄米ブラン 』 に置き換えにょ。
 
 
 

 
 
久々に55kg台に落ちたにょ。
そして、 『 23日の日の体重 』 と言うくくりの中では、今までで最軽量になったにょ。
まだまだ続けるにょ。
スポンサーサイト



ブログランキングに参加していますにょ
ポチッとしてくれると嬉しいにょ






YAHOO!ショッピングですにょ!



CPUやメモリのカスタマイズができますにょ!

富士通 FMV ESPRIMO FH


パソコンの周辺機器などを扱っていますにょ!



コメントの投稿

Secre

プロフィール

しゃんぷー

Author:しゃんぷー
 
お越しくださり、
ありがとうございますにょ。

私のブログは、主に独り言ですにょ。
自分の出来事を記録するためのブログですにょ。
でもコメントを頂けると嬉しいにょ。🤗


性別     : ♂ にょ。
職業     : 会社員にょ。
住んでいる所 : 茨城県にょ。
好きな食べ物 : カレーライスにょ。


よろしくお願いしますにょ。


※2019-03-16、Yahooブログから引っ越してきましたにょ。

カテゴリ
最新記事
最新コメント
リンク
カレンダー
11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
日記
8829位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
1553位
サブジャンルランキングを見る>>
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR