FC2ブログ
現在の閲覧者数:

ダイエット、25ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して25ヶ月が経過したにょ。
63.8kg が 58.45kgになったにょ。
トータルで 5.35kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較はマイナス0.95kg にょ。
5ヶ月間続いたリバウンドがやっと止まったにょ。

 
【ダイエット方法】
・週一程度のスポーツジム
・お昼ごはんを 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 + 『Asahi クリーム玄米ブラン 』 に置き換えにょ。
・『 酵素×酵母 』 を飲み始めたにょ。(2015年2月16日~。体質が変わるまで一年かかるそうにょ)
・そんで、いまは、寝る前に食べちゃっている・・・にょ。

【目標体重】 51kg未満 にょ。
【目標BMI】 20未満 にょ。
今年中に達成しますにょ!!











精神が疲れるにょ。
精神が疲れているにょ。
精神がとってもとっても疲れているにょ。
スポンサーサイト



ブログランキングに参加していますにょ
ポチッとしてくれると嬉しいにょ






YAHOO!ショッピングですにょ!



CPUやメモリのカスタマイズができますにょ!

富士通 FMV ESPRIMO FH


パソコンの周辺機器などを扱っていますにょ!



コメントの投稿

Secre

プロフィール

しゃんぷー

Author:しゃんぷー
 
お越しくださり、
ありがとうございますにょ。

私のブログは、主に独り言ですにょ。
自分の出来事を記録するためのブログですにょ。
でもコメントを頂けると嬉しいにょ。🤗


性別     : ♂ にょ。
職業     : 会社員にょ。
住んでいる所 : 茨城県にょ。
好きな食べ物 : カレーライスにょ。


よろしくお願いしますにょ。


※2019-03-16、Yahooブログから引っ越してきましたにょ。

カテゴリ
最新記事
最新コメント
リンク
カレンダー
10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
日記
4543位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
835位
サブジャンルランキングを見る>>
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR