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ダイエット、37ヶ月経過にょ。

ダイエットを再開して37ヶ月が経過したにょ。
63.8 kg が 60.20 kgになったにょ。

トータルで 3.60kgの減量にょ。
1ヶ月前との比較は-1.15 kg にょ。


【ダイエット方法】
・週一のスポーツジム
・お昼ごはんは 『 SVELTY 飲んでチョーマンプク 』 のみ
 (朝ごはんと晩ごはんは普通に食べるにょ)

【目標体重】 51.00 kg未満
【目標BMI】 20.0 未満



まぁまぁの一年にょ。



停滞、リバウンドの一年にょ。



引き続きリバウンドの一年にょ。



何とかしたい一年にょ。



しかしなんだな、人生あれだにょ。
そぉ、あれあれ、そぉ、地獄にょ。
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プロフィール

しゃんぷー

Author:しゃんぷー
 
お越しくださり、
ありがとうございますにょ。

私のブログは、主に独り言ですにょ。
自分の出来事を記録するためのブログですにょ。
でもコメントを頂けると嬉しいにょ。🤗


性別     : ♂ にょ。
職業     : 会社員にょ。
住んでいる所 : 茨城県にょ。
好きな食べ物 : カレーライスにょ。


よろしくお願いしますにょ。


※2019-03-16、Yahooブログから引っ越してきましたにょ。

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