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禁煙4週目にょ。

禁煙を始めて4週目に入りましたにょ。

禁煙手帳では5週目にあたるけど、最初の1週目はタバコを吸ってもいい期間だったので、
完全禁煙を始めてからだと4週目になるにょ。


禁煙の効果があらわれはじめる時期だそうにょ。
う~ん、タバコの匂いが服に着かなくなったのと、タバコ代の節約くらいかにょ。



2月4日(土)、予定通り禁煙外来に行ってきましたにょ。
禁煙を始めてから吸ったタバコの本数は0本にょ。順調にょ。
新しく処方されたチャンピックスにょ。

今回は4週間分にょ。つまり次回の禁煙外来は4週間後の3月4日(土)にょ。



今まで吸っていたタバコにょ。

MEVIUS 6ミリ OPTION RICH+ というタバコにょ。(一箱¥440)


フィルターの部分をカキっと噛むタイプにょ。
噛まなければ普通のメビウスの味にょ。
噛むとほのかにコーヒー豆の香りがするにょ。


まだタバコを所持しているけど、たぶんもう吸うことは無いにょ。
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Secre

No title

しゃんぷーちゃん、がんばっててえらい!!
このままやめられそうだね。
タバコ初めて見た。こんなのあったんだー。
おしゃれなタバコだね。コーヒーの香りだなんて。
しゃんぷーちゃんはおしゃれさんなんだね(*^_^*)

No title

こんばんは、

4週めに入りましたか良く辛坊してますね感心です(゚∇^d) グッ!!

自分に負けないで辛坊ですね~~

No title

頑張りましたね!
この調子でスッキリワンコ辞められれば
自信もつきますし。

No title

とても順調ですね。
もうタバコが置いてあっても手を伸ばすことはないかな?
引き続き頑張ってくださいね。

No title

マニョンさん。

はいですにょ。このままやめられそうですにょ。

OPTION RICH はタバコの品数が多いところだと扱っていますにょ。
少ないところでは『 見たことありません 』って言われることも・・・https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/016.png">

お洒落とは言い難い自分ですが、おしゃれに気は使いたいですにょ。

コメありがとうですにょ。

No title

ドリームさん。

こんばんはですにょ。

はい、順調に4週目に入りましたにょ。
最初は『 辛抱 』でしたが、
今は『 辛抱 』というより『 クセ 』で吸いたくなる時がありますにょ。
そこは辛抱(クセは辛抱しないと)ですにょhttps://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/016.png">

コメありがとうですにょ。

No title

LAZYさん。

とりあえず、なんとかここまで来ましたにょ。
スッキリワンコにょ??
はい、タバコやめますにょ。

禁煙は『 一生、禁煙中 』なのだそうにょ。
一度でも吸ったらその時点で禁煙が途切れるにょ。

コメありがとうですにょ。

No title

icemanさん。

はい、意外に順調に来ましたにょ。
そうですね、お酒を呑んでもタバコに手は伸びませんにょ。
お酒の量が足りないのかもしれませんがにょhttps://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/013.png">

はい。3か月(禁煙外来の期間)は気を引き締めていきますにょ。

コメありがとうですにょ。

No title

こんばんわん♪
凄い、凄い、頑張ってますね~https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/044.png">
私ももう少し休肝日を増やせるように頑張らないとhttps://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/009.png">
しゃんぷーさんの頑張りを見習いますhttps://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/005.png">
でも、成功されてて私まで本当に嬉しいわhttps://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/001.png">

No title

こんばんはhttps://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s87.gif">
禁煙を始めて4週間、すごいですhttps://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s14.gif">
自分の事ですが、僕は禁煙は絶対ムリって思ってました。
でも昨年ちょっとした病気をした後に思ったのが、「俺は病気してもたばこ吸ってる」って言うのが昔は格好良かったけど、今それを言うのって格好悪い!って簡単に思ったのも大きいです!
今半年過ぎましたが、マルボロとか吸った人が近くに来ると、臭くてたまりません!吸ってた時はこんなに人を不愉快にしてたんだと反省しています!https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s98.gif">

No title

タバコの値段と、噛むとコーヒー豆の香りがするとのこと、驚きました。値段共々進化してるんですね~!
でも止めるのが一番だと思います。お金は減らないし健康にもなるんですからね。

No title

おお~っ!
今度はタバコの煙や臭いが気になるかもね!

No title

びびりさん。

こんばんワンコ。

この時期になると努力という言葉も必要なくなってきましたにょ。
ちょっとしたクセによる喫煙したい気持ち以外は、
吸いたい気持ちは無くなりましたにょ。

もしかしたら、禁煙に成功は無いかもしれないにょ。
10年後にタバコ吸ったら、そこで禁煙失敗になってしまうにょ。

コメありがとうですにょ。

No title

うーちゃんさん。

私は、禁煙を決意するまで、禁煙を深く考えたことが無かったにょ。
ただ、禁煙をする気になればできるかなーとは思っていましたにょ。

そそ。昔はタバコを吸っているのが格好良かったにょ。
少なくてもそういう時代があったにょ。
どこに行ってもタバコをぷかぷかしている人がいた記憶があるにょ。

一緒に反省しましょうにょ(・∀・)

コメありがとうですにょ。

No title

ズボン猫さん。

タバコ業界も生き残りに必死なんでしょうにょ。
でもいずれは無くなるかなぁ~~~
だっていいことないもんにょ。

コメありがとうですにょ。

No title

黄門ちゃまさん

タバコの匂いは気になりますにょ。
自分がタバコを吸ってた時期でも、他人のタバコの匂いは気になっていましたにょ。
なんとまぁ、自分勝手な人なんでしょうにょ σ(^-^;

でもこれからは、他人に迷惑をかけることが一つ減りましたにょ。

コメありがとうですにょ。
プロフィール

しゃんぷー

Author:しゃんぷー
 
お越しくださり、
ありがとうございますにょ。

私のブログは、主に独り言ですにょ。
自分の出来事を記録するためのブログですにょ。
でもコメントを頂けると嬉しいにょ。🤗


性別     : ♂ にょ。
職業     : 会社員にょ。
住んでいる所 : 茨城県にょ。
好きな食べ物 : カレーライスにょ。


よろしくお願いしますにょ。


※2019-03-16、Yahooブログから引っ越してきましたにょ。

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