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週刊ポスト。河合奈保子ちゃんにょ。

週刊ポスト 2019年1月4日号にょ。

またまた
河合奈保子ちゃんが載っているにょ





奈保子ちゃん部分は、今回も袋とじになっているにょ。





今回の目玉情報は、
なんと近代映画の写真集 全7巻が電子書籍化されるとのことにょ。





一冊¥1,296~¥1,620のお手頃価格にょ。
一冊買ってみようかにょ。
出来が良かったら全部そろえてみたいにょ。

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tag : 河合奈保子

今年の目標。ダイエットの成果発表にょ。

今年の目標はダイエットだったにょ。
66.45kgの体重を60kg未満に落とすことにょ。

ダイエットの成果を発表するにょ。 じゃーん



夏の終わりから、猛追にょ!!
そして見事11月2日、59.90kgを記録して目標を達成したにょ

今日現在の体重は、目標を軽く下回る 57.40kg にょ。


夏の終わりに何があったか 

体重は毎日計っていたにょ。それがこちらにょ。




以前から軽い筋トレとカロリーコントロールはしていたつもりにょ。
でも全然痩せなかったにょ。

痩せ始めのきっかけは、抗うつ剤のリフレックスをやめたことにょ。
薬事法改定の影響で、リフレックスの服用を8月19日にやめたにょ。
それからみるみる体重が落ち始めたにょ。

約4カ月で8.5kg痩せたにょ。
ダイエット宣言した1月21日からだと9kg痩せたにょ。

抗うつ剤の副作用で 『 太る 』 というのは一般的にょ。
ダイエットの成功がリフレックス停止だけの影響ではないかもしれなけど、
こんなに影響しているとは思わなかったにょ。


カロリーコントロールだけでなく筋トレもしていたので、
筋肉崩壊はしていないと思うにょ。
なので、ダイエットをやめてもリバウンドはしないと思うにょ。

もっとも私のもともとの体重は50kg前後だったので、
ここでダイエットをやめるつもりは無いにょ。



※ちなみに、体重は夕食後に測っていますにょ。

tag : ダイエット

幸福の木。これは花にょ??

2015年07月20日に購入した幸福の木がスクスク育って、
最近になって花らしきものを付けたにょ。




これはまだつぼみなのかにょ
これから花が咲くのかにょ






ネットで探す幸福の木の 花
 とはちょっと違っているにょ。
ネット情報だと、
幸福の木が花を咲かせるのは十数年に一度のレアケースらしいにょ。

これはロトが当たる前ぶれかにょ??

あんずさん。お家デビュー4周年にょ。

12月20日は、あんずのお家デビューの日だったにょ。
4周年になり、5年め突入にょ。





最近のあんずは、私が部屋にいる限りは自由にさせているにょ。
たとえ私が寝ている間でもにょ。(あんずは私の寝室で飼っているにょ)




9月20日に血尿をしたけど、それ以降は血尿していないにょ。
まだ経過観察中だけど、良好にょ。

飲み水をお皿にしてからは、むせるような姿も見ていないにょ。


おトイレも完ぺきに近いにょ。


自由にさせている間でも、おしっこだけはおトイレでしてくれるにょ。
うんちはぽろぽろ部屋の中でしちゃうけど、ケージの中にいる間はうんちも完ぺきにょ。
軟便もしなくなったにょ。
この写真のうんちは私が集めたわけではなく、あんずがケージの中にいる間にしたものにょ。


あんずさん、賢くなってますにょ。

tag : うさぎ

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しゃんぷー

Author:しゃんぷー
 
お越しくださり、
ありがとうございますにょ。

私のブログは、主に独り言ですにょ。
自分の出来事を記録するためのブログですにょ。
でもコメントを頂けると嬉しいにょ。🤗


性別     : ♂ にょ。
職業     : 会社員にょ。
住んでいる所 : 茨城県にょ。
好きな食べ物 : カレーライスにょ。


よろしくお願いしますにょ。


※2019-03-16、Yahooブログから引っ越してきましたにょ。

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